A horkolás legtöbbször nem betegség tünete. Alvás közben a felső légutak fala ellazul, a légjáratok összeszűkülnek ugyan, de a levegő a kisebb térben is mozog. Ez a légáramlás megrezgeti a légutak falát, ezzel horkolást idéz elő. Enyhíthetjük a horkolást, ha az oldalunkra fekve jobban megnyitjuk a légutakat, edzéssel feszesebbé tesszük izmainkat, és kerüljük az (izomlazító hatású) alkoholt.
Ám ha horkolunk és levegő után kapkodunk, az annak a tünete is lehet, hogy a légutak a szokásos 1-2 másodpercnél hosszabb időre elzáródnak. Ezt obstruktív apnoénak hívják. Ez számos betegség kockázatát növeli, ráadásul tartós kialvatlansághoz is vezet, ami fokozza a balesetveszélyt is. Ha úgy érezzük, obstruktív apnoénk van, forduljunk háziorvosunkhoz.
Úgy érezzük ? A ki horkól , az többnyire nem is tudja , akkor hogy érezné? Aki mellette próbál aludni, az esetleg érez valamit XD !
VálaszTörlésMinden esetre az orvosok tudnak rontani a helyzeten, nekik hasznothozó műtéttel.
Persze vannak kivételek, de vannak akik a műtét miatt kerűltek rosszab helyzetbe alvás ügyileg.